نیاسینامید چیست؟

نیاسینامید (Niacinamide) یکی از اعضای خانواده ویتامین ب3 است و به عنوان یکی از مواد معدنی ضروری جهت حفظ سلامت پوست شناخته می‌شود. این ماده به دو روش تولید می‌شود:

تولید نیاسینامید صنعتی: نیاسینامید در این روش از اسید نیکوتینیک تولید می‌شود. اسید نیکوتینیک یکی از ویتامین‌های گروه ب3 است که در مواد غذایی مانند گوشت، ماهی، غلات و سبزیجات یافت می‌شود. اسید نیکوتینیک ابتدا به نیاسینامید تبدیل می‌شود و سپس در صنعت، نیاسینامید به صورت صنعتی تولید می‌شود.

تولید نیاسینامید طبیعی: نیاسینامید در بسیاری از مواد غذایی مانند مرغ، گوشت، ماهی، غلات و سبزیجات وجود دارد. بنابراین، می‌توان از مواد غذایی برای تأمین نیاز بدن به نیاسینامید استفاده کرد.

در هر دو روش تولید، نیاسینامید به عنوان یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامت پوست شناخته می‌شود و در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود.

استفاده از نیاسینامید برای همه افراد مناسب است، اما برخی از خصوصیات آن می‌تواند برای برخی از افراد مفیدتر باشد. برای مثال:

• برای افرادی که مبتلا به پوست چرب و آکنه هستند. این عنصر می‌تواند به کاهش ترشح چربی پوست کمک کرده و به بهبود وضعیت آکنه‌ها و آسیب‌های پوستی کمک کند.
• برای افرادی که دچار پوست خشک و آسیب‌پذیر هستند. این ویتامین به تقویت سلولهای پوست، درمان خشکی و التهاب پوست کمک کند.
• برای افرادی که مبتلا به پوست حساس هستند. این ماده می‌تواند به کاهش التهاب، حساسیت پوست و بهبود وضعیت پوست کمک کند.

نیاسینامید می‌تواند به بهبود لک‌های پوستی کمک کند. لک‌های پوستی ممکن است به دلیل آفتاب، پیری، آکنه، زخم، عفونت‌ها و دیگر عوامل به وجود بیایند. نیاسینامید به دلیل داشتن ویژگی‌های ضد التهابی، ضد عفونی کننده و ضد اکسیدانی می‌تواند به کاهش التهاب پوست و بهبود وضعیت لک‌های پوستی کمک کند.

به علاوه، نیاسینامید می‌تواند به بهبود تولید ملانین پوست کمک کند. ملانین یک پیگمنت موجود در پوست است که مسئول تولید رنگ پوست است، بنابراین بهبود تولید ملانین به بهبود لک‌های پوستی کمک می‌کند.

البته باید توجه داشت که برای بهبود لک‌های پوستی، استفاده از نیاسینامید به تنهایی کافی نیست و باید با سایر روش‌های درمانی مثل استفاده از ضدآفتاب‌، استفاده از کرم‌های ضد لک و… همراه شود. 

بهترین سرم نیاسینامید کدام است؟

در بازار سرم‌های حاوی نیاسینامید بسیاری وجود دارد. که برخی از آن‌ها به دلیل کیفیت بالا و اثربخشی مناسب، پیشنهاد می‌شوند. اما انتخاب بهترین سرم حاوی نیاسینامید بستگی به این دارد که  برای کدام منظور از آن استفاده می‌کنید.

برای مثال، اگر به دنبال سرمی برای بهبود لک‌های پوستی هستید، ممکن است برندهایی مانند
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%، Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster و Cos De BAHA Niacinamide Serum را پیشنهاد دهیم. این برندها دارای ترکیباتی هستند که به بهبود وضعیت لک‌های پوستی کمک می‌کنند و همچنین حاوی نیاسینامید در مقادیر مناسبی هستند.

اگر به دنبال سرمی برای کاهش چروک‌ها و خطوط ریز پوستی هستید، برندهایی مانند Olay Regenerist Micro-Sculpting Serum، The Inkey List Niacinamide Oil Control Serum و Revolution Skincare 10% Niacinamide + 1% Zinc Serum را پیشنهاد می‌دهیم. این برندها دارای ترکیباتی هستند که به بهبود سلامت پوست و کاهش چروک‌ها و خطوط ریز پوستی کمک می‌کنند و همچنین حاوی نیاسینامید در مقادیر مناسبی هستند.

اگر به دنبال محصولی هستید که هر دو کار را برای شما انجام دهد بهتر از محصولات سل ‌ری دار استفاده کنید که با یک تیر چند نشان را زده باشید. داخل ترکیبات اکثر محصولات ست آئورای سل ری دار، نیاسینامید وجود دارد که در کنار باقی ترکیبات بهترین نتیجه را برای پوست شما به ارمغان می آورد.