تهران -آیت الله کاشانی- گلستان شمالی
09380273001
جوابگویی فقط در بازه 10صبح تا 18بعد از ظهر
وارد شوید
x
یا
x
x
ثبت
x

یا

روتین پوست

یکشنبه, 01 تیر 1399

در این اپیزود تمام مراحل روتین کره ای مرور کردم و نکات و سوالهای که در این باره وجود داشت جواب دادم.برای اطلاعات بیشتردرباره روتین به این لینک اموزش روتین کره ای مراجعه کنید.

download

رادیو ویولت در اپل پادکست

Listen on Spotify badge2x

شنبه, 05 مرداد 1398

 مزایای بسیار در مراقبت از پوست در ارتباط با ورزش وجود دارد. "ورزش کمک می کند به حفظ سطح سلامت هورمون های استرس  که مرتبط به  کورتیزول"  بنیانگذار مرکز محصولات مراقبت از پوست، کری بنیامین توضیح می دهد. "بالا بودن سطح کورتیزول می تواند منجر به جوش و یا باعث کاهش سطح  کلاژن در پوست شما شود، که می تواند باعث چین و چروک ها و پیری شود. ورزش بدن شما را در تولید کلاژن کمک خواهد کرد، و این باعث می شود که پوست شما صاف و نرم شود. " او اضافه می کند که ورزش هوازی به پوست شما اکسیژن و خون را  می رساند، که برای پوست حیاتی است.