بیوتین در سالهای اخیر برای کسانی که به دنبال ناخن های براق ، پوست درخشان و موهای پرپشت هستند، بسیار مورد توجه قرار گرفته. اگر آکنه دارید ، قبل از مصرف مکمل حاوی بیوتین باید از درمورد آن تحقیق کنید چون به طور بالقوه می تواند آکنه را بدتر کند.
سیلیکون ها ترکیبات بی خطر هستند این ترکیبات به طور کلی برای انسان کم خطردر نظر گرفته شدند. با این حال ، طبق بهداشت کانادا، برخی از انواع سیلیکون ها (سیلوکسان ها) ممکن است برای محیط زیست و تنوع بیولوژیکی آن مضر باشند.چرا شرکت ها از این ترکیب استفاده میکنند؟ چون:
یك مطالعه توسط EWG نشان می دهد كه یك زن روزانه حدود 168 ماده شیمیایی مختلف استفاده می كند بنابراین مهم است که محصولات پاک تر و بهتر برای سلامتی انتخاب کرد. جستجو و رمزگشایی لیست طولانی مواد تشکیل دهنده اکثر برچسب های محصولات زیبایی ، دشوار است. خوشبختانه سایت ها و برنامه هایی وجود دارند که می توانند کمک کنند. پایگاه داده EWG Skin Deep به شما امکان می دهد تا مواد و محصولات آرایشی را جستجو کنید تا ببینید آیا آنها از ضوابط سختگیرانه برخوردار هستند یا خیر . همچنین برنامه هایی مانند Yuka وجود دارد که به شما این امکان می دهد محصول را اسکن کنید تا بفهمید حاوی ترکیبات سرطان زا ، حساسیت زا یا تحریک کننده هست یا خیر. اما ممکن است تمام برندها را شامل نشود.پس من به شما یک میانبر یاد میدهم.
گلیکولیک اسید یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است. کلمه اسید ممکن است شما را بترساند ، اما گلیکولیک اسید معمولاً غلظت کمتری برای استفاده در خانه دارد. این ماده به عنوان لایه بردار برای از بین بردن سلولهای مرده پوست عمل می کند. همچنین یکی از کوچکترین AHA ها است ، به این معنی که می تواند نفوذ عمیقی داشته باشد تا بهترین نتیجه را به شما بدهد. و محلول در آب است ، بنابراین می توانید با شستشوی صورت با آب ، آن را "حذف" کنید.
عرق سوز هنگامی اتفاق می افتد که مجاری عرق شما مسدود شود و به جای تبخیر ، به صورت عرق زیر پوست به دام می افتد و باعث التهاب و تاول می شود.در این اپیزود به بررسی عوامل عرق سوز شدن و راهکارهای درمان آن پرداخته شده است.
در این اپیزود تمام مراحل روتین کره ای مرور کردم و نکات و سوالهای که در این باره وجود داشت جواب دادم.برای اطلاعات بیشتردرباره روتین به این لینک اموزش روتین کره ای مراجعه کنید.
تو این قسمت پادکست به بانوان و بهداشت بانوان پرداختم.چطور از دستگاه تناسلی مراقبت کنیم و برای برطرف کردن بوی بد این ناحیه چی کار کنیم.
در این اپیزود به معرفی موسس و زن کارآفرین در حوزه مراقبت از پوست پرداخته ام. خانم آلیسا یون که از مشاور بازرگانی بودن تبدیل به رئیس شرکت پیج اند لی لی شد. این اپیزود را در اینجا گوش کنید.
اولین اپیزود از رادیو ویولت به بررسی جوش باسن و راهکار جلوگیری و درمانش اختصاص دارد . می توانید قسمت اول پادکست از طریق لینک های زیر دنبال کنید:
طبق روال هر سال محصولات پر فروش و پر طرفدار که با نقدهای مثبت زیادی در شبکه های اجتماعی یا فروشگاه های انلاین مواجهه شده اند را در لیست ذیل ببینید.از هر دسته دو محصول انتخاب گردیده است که امیدواریم در خرید بهتر به شما کمک کند.
